Хроника прогресса. Дневник

Всем привет.
Меня зовут Олег, и я решил завести дневник, в котором буду публиковать мысли и впечатления в процессе движения к цели.
Цель: выступить на чемпионате России среди ветеранов и не сильно ударить в грязь лицом при этом.
Плохая новость: уровень игры очень низкий — http://or.rttf.ru/players/10506.
Есть новость получше: мне пока что 35 лет, и до первого для меня чемпионата России еще, как минимум, 5 лет.
О себе: играл в настольный теннис в детстве на любительском уровне, секции настольного тенниса не было в городе. С 18 до 35 лет практически не играл. Про топспин узнал в июне 2017 года, в детстве делал этот элемент неправильно.
Сейчас: занимаюсь в группе у Алексея Виноградова 2 раза в неделю по 2 часа, иногда хожу в Лужники. В июне, июле и августе ходил на турниры RTTF. Уже успел «заработать» тендинит плеча и пропустил полтора месяца. С прошлой среды возобновил тренировки. В связи с рекомендациями врача пока занимаюсь не так часто как хотелось бы — не более 3 раз в неделю.
Инвентарь: поменялся уже дважды. Первой собранной ракеткой стала защитная — основание BUTTERFLY JOO SEEHYUK, накладки BUTTERFLY FEINT LONG III (1,1 мм), BUTTERFLY TENERGY 05 max. В плане зрелищности мне больше нравится атакующая игра, любимые игроки — Вальднер, Шлаггер и Самсонов (особенно нравится Шлаггер). В целях перехода на атакующую игру был куплен новый инвентарь — основание BUTTERFLY TIMO BOLL SPIRIT, накладки BUTTERFLY TENERGY 05 max. Играть такой ракеткой мне стало сложно, количество попаданий в стол снизилось. Отложив ракетку до лучших времен, взял новую — основание DONIC BLUE FEELING, накладки DONIC DESTO F4 (max). Из минусов — упала скорость. Но от игры получаю удовольствие, так как стало проще попасть в стол, причем стараюсь бить по углам.
Всем здоровья и удачи!
__________________________

Комментарии

Re: Хроника прогресса. Дневник

«Да, сегодня я в ударе, не иначе -
Надрываются в восторге москвичи,-
Я спокойно прерываю передачи
И вытаскиваю мертвые мячи.»

25 января Владимиру Высоцкому исполнилось бы 80 лет.

аватар: PlayMan®

Re: Хроника прогресса. Дневник

Интересно, гадить - это от какого слова?

__________________________

¡иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ

аватар: Дровосек

Re: Хроника прогресса. Дневник

Eduard S писал(а):
а в чем собственно прогресс

Эдуард, за 6 месяцев рейт автора подрос с 80 до 120 очков....
наверно это прогресс... на голове на голове

аватар: Eduard S

Re: Хроника прогресса. Дневник

почитал, извините, фейковая тема, а в чем собственно прогресс и его озвучивание. Ну какой-то примитивный анализ хотя бы. А то какая-то тема для самоудовлетворения, дык для сего другие методы и форумы имеются.

__________________________

Abfliegen, um heimzukehren!
Безразрядный, но породистый.

Re: Хроника прогресса. Дневник

Завершается 2017 год. Год вместил в себя много хорошего. К сожалению или счастью, не все удалось реализовать в личном, профессиональном и спортивном плане.
Если говорить о настольном теннисе, то в этом году выиграно 2 медали на турнирах RTTF. В следующем году хочется побед, нужно хорошенько потренироваться.
Напоследок хотелось бы завтра с утра потренироваться. Ищу партнера для тренировки в Кимберли (Азовская 24, м Севастопольский проспект), БКМ с меня.

Всем удачи, хороших матчей и тренировок, отсутствия травм, успехов в труде и семейного благополучия! С Новым годом!

Re: Хроника прогресса. Дневник

Дровосек писал(а):
ol писал(а):
парашютный спорт не для вас. улыбочка

ну есссно...
этот список можно продолжить
например - фигурное катание тоже туда же
ни за что не смогу прыгнуть, хотя катаюсь на коньках вполне прилично))
также прыжки в воду с вышки и с трамплина башкой об стену
могу только ногами вниз очень веселый

Я имел ввиду только, что есть такая поговорка. Без привязки к человеку.
С тем, что если не дано, то, наверно, лучше не надо, согласен.

аватар: Дровосек

Re: Хроника прогресса. Дневник

ol писал(а):
парашютный спорт не для вас. улыбочка

ну есссно...
этот список можно продолжить
например - фигурное катание тоже туда же
ни за что не смогу прыгнуть, хотя катаюсь на коньках вполне прилично))
также прыжки в воду с вышки и с трамплина башкой об стену
могу только ногами вниз очень веселый

Re: Хроника прогресса. Дневник

Дровосек писал(а):
Андрей А писал(а):
А в тексте вместо НТ можно подставить: БТ, лыжЫ, хоккей, кёрлинг, бадминтон, ну бильярд еще можно...
... улыбочка

не подставишь вместо нт - прыжки на лыжах с трамплина, ныряние без акваланга..... на голове на голове
как не упирайся - если не дано - то не дано очень веселый очень веселый

Если первый прыжок не удался, то парашютный спорт не для вас. улыбочка

аватар: Дровосек

Re: Хроника прогресса. Дневник

Андрей А писал(а):
А в тексте вместо НТ можно подставить: БТ, лыжЫ, хоккей, кёрлинг, бадминтон, ну бильярд еще можно...
... улыбочка

не подставишь вместо нт - прыжки на лыжах с трамплина, ныряние без акваланга..... на голове на голове
как не упирайся - если не дано - то не дано очень веселый очень веселый

аватар: Андрей А

Re: Хроника прогресса. Дневник

... замИчательный пост у Дарьи. Его можно вставлять в самое начало ,середину или конец любого обсуждения, как про про инвентарь так и про технику. подмигушка
Да, его еще можно вставить в рамочку под стекло (предварительно распечатав конечно).
А в тексте вместо НТ можно подставить: БТ, лыжЫ, хоккей, кёрлинг, бадминтон, ну бильярд еще можно...
... улыбочка

Re: Хроника прогресса. Дневник

Дарья, спасибо большое за отличные слова!
Отыграл субботнюю тренировку и воскресный турнир Timo Boll Spirit, полет нормальный. Мозоли только от непривычной рукоятки.
Всем прекрасной недели!

аватар: darya

Re: Хроника прогресса. Дневник

Никого не слушайте и идите к своей цели!
Если для вас НТ это гораздо большее, чем просто хобби и развлечение, то дерзайте и ни перед чем не останавливайтесь!
Это именно тот вид спорта, в котором почти в любом возрасте можно чего-то достичь, так что у вас есть достаточно приличный запас времени до ЧР.

Я думаю у вас все получится, главное найдите самый удобный и приемлемый для себя инвентарь и усердно работайте над собой. Каждый ваш шаг приближает вас к заветной цели, каждая пропущенная тренировка - отдаляет от нее.
Все в ваших руках и я искренне желаю вам удачи и успехов!

Re: Хроника прогресса. Дневник

дело не в дыхании - наберите пластиковый в шланг воды заткните с двух сторон не очень плотно ,и потом согните пополам , получите удар струи под приличным давлением с выскакивающей пробкой , тоже происходит у в голове , а так как у пожилых сосуды уже не такие эластичные то они лопаются , а элементарная диагностика и профилактика не для всех , точнее для слабаков , мы же мужики ....

аватар: mruchkina

Re: Хроника прогресса. Дневник

Есть элементарная вещь как поход на диагностику и профилактика всех этих неприятных симптомов,а все ли соблюдают.Другой вопрос.Есть правильные упражнения доя поднятия мячей с пола,достаточно простые.Соблюдать правильное дыхание при наклонах,даже при повышенном пульсе.

аватар: mruchkina

Re: Хроника прогресса. Дневник

Есть элементарная вещь как поход на диагностику и профилактика всех этих неприятных симптомов,а все ли соблюдают.Другой вопрос.Есть правильные упражнения доя поднятия мячей с пола,достаточно простые.Соблюдать правильное дыхание при наклонах,даже при повышенном пульсе.

Re: Хроника прогресса. Дневник

mruchkina писал(а):
ankor-29 писал(а):
смеюсь Замысливая нечто глобальное важно ответить на два вопроса:
1. Зачем ??
2. Какой ценой ??
Например Олимпиада для Фанжендона:
1. Стану Олимп.чемпионом - бабки, слава, известность..... жизнь удалась.
2. Может пронесет, или бабок будет столько, что вылечусь.
Фанжендону стоит ломаться ! смеюсь
Или:
Вася Пупкин захотел стать чемпионом России 70+:
1. Ну чемпион... и что ??
2. Инфаркт, перелом, растяжение...
Васе ломаться не стоит !! нет-нет..

Где вы нашли связь между инфарктом и настольным теннисом?Не пугайте народ.Рекомедуется сердечникам как раз постоять у стола..Не активно,конечно,но РЕКОМЕНДУЕТСЯ.

как правило у теннисистов ветеранов не инфаркт а инсульт , не однократно наблюдал что от желания выиграть у них начинает напрягаться голова и становится красным а потом багровым лицо ,плюс постоянные наклоны за мячем и как правило повышенный сахар , и через месяц два узнаешь что в больничке именно от внутречерепного давления , а потом как овощ ((

Re: Хроника прогресса. Дневник

Постоять всегда хорошо, а вот махания и передвижения уже сажают сердечную мышцу. Мельдоний в помощь, кстати.

Что до спирита с баррой - пробовал недавно, такое сочетание не приучает играть мощно. Я дуболом, мне вообще не понравилось, возможно, понравится какому-нибудь чувствяку. Мне на спирите идет 05, 80 и коппа Х2 слева. Но я посильнее играю, так что it depends.

аватар: mruchkina

Re: Хроника прогресса. Дневник

ankor-29 писал(а):
смеюсь Замысливая нечто глобальное важно ответить на два вопроса:
1. Зачем ??
2. Какой ценой ??
Например Олимпиада для Фанжендона:
1. Стану Олимп.чемпионом - бабки, слава, известность..... жизнь удалась.
2. Может пронесет, или бабок будет столько, что вылечусь.
Фанжендону стоит ломаться ! смеюсь
Или:
Вася Пупкин захотел стать чемпионом России 70+:
1. Ну чемпион... и что ??
2. Инфаркт, перелом, растяжение...
Васе ломаться не стоит !! нет-нет..

Где вы нашли связь между инфарктом и настольным теннисом?Не пугайте народ.Рекомедуется сердечникам как раз постоять у стола..Не активно,конечно,но РЕКОМЕНДУЕТСЯ.

Re: Хроника прогресса. Дневник

Основание быстрее, чем blue feeling. Жалко, что повредил немного его. Сложилась вредная привычка иногда после ошибок «одергивать» руку. Классика жанра - однажды случайно одернул об угол стола.

Re: Хроника прогресса. Дневник

спирит -плетка с усилением при усилении )) , за стол все будет норовить

Re: Хроника прогресса. Дневник

Решил переклеить баракуды на Timo Boll Spirit и сделал это вчера вечером. Завтра тренировка - посмотрю, что получится.

аватар: vmg

Re: Хроника прогресса. Дневник

Fraer писал(а):
Загуглил доску - послойка "корбелевая", айюс - лимба, должно быть похоже на мягкий корбель. Самое оно для тренировки.

Скорее ИМХО просто аюс, только запресована для жесткости. Продаю такую новую фл. Для топсовой контрольной игры, вернее как вломишь подмигушка

Re: Хроника прогресса. Дневник

Загуглил доску - послойка "корбелевая", айюс - лимба, должно быть похоже на мягкий корбель. Самое оно для тренировки.

Re: Хроника прогресса. Дневник

У меня пятислойка blue feeling. Редкое основание. Немцы из фирмы Donic мне порекомендовали эти накладки на данное основание.

Re: Хроника прогресса. Дневник

На некоторых досках барракуды дают "подушку", мягкое на мягком, нет плотного влипания мяча. А на некоторых самое оно (корбель, например, или подобные пятислойки "без норова"). Когда попал в такое сочетание - да, тренить одно удовольствие, можно хоть 50 топсов в одну точку положить, причем с перемещениями, с разной скоростью, как хочешь. Вещь.

аватар: KOLBAS

Re: Хроника прогресса. Дневник

любой случай игры в настольный теннис прибавляет здоровья !барракуды! это просто шик! играть ими одно удовольствие!

Re: Хроника прогресса. Дневник

Неделю назад поменял накладки - поставил donic baracuda 2.0.
Накладки нравятся.
К сожалению, на этой неделе вырваться на тренировки не получается. Постараюсь в субботу и воскресенье поиграть.

Re: Хроника прогресса. Дневник

Друзья, добрый вечер!

Хороший видеоролик о настольном теннисе: https://m.youtube.com/watch?t=433s&v=OHxOtMaUEQc
Есть любопытный момент. На 4:50 начинается объяснение элемента «backhand накат». Такое впечатление, будто техника Вальднера и Перссона в выполнении элемента отличается. У Вальднера больше на активную подставку похоже. Тренеры, с которыми я имел честь познакомиться, рекомендовали выполнять элемент как Перссон (во всяком случае, я понял так).

Всех с Днём народного единства и хороших выходных!

Re: Хроника прогресса. Дневник

Всем привет!

Преодолены психологические последствия травмы плеча, и играю сейчас без каких либо ограничений. В этом месяце посещены 2 турнира: «Макс-85» (вне зачета) и «Макс-150» (2-е место, это моя первая медаль в любительских турнирах Москвы).
План на ближайший месяц — уделить больше внимания техники, сократить количество игр на счет и, возможно, исключить участие в турнирах до конца ноября. Посмотрим, что из этого получится.
Желаю всем удачи и положительных эмоций в игре!

Re: Хроника прогресса. Дневник

Ищу спарринг-партнера на завтра: разминка, упражнения, игра на счет.
Предпочтительно первая половина дня в клубе "Натен" на проспекте Вернадского (ст. м. Юго-Западная), но готов рассмотреть другие варианты.
Аренда стола пополам. Стоимость в клубе составляет 400 рублей в час.
С учетом того, что мой рейтинг RTTF около 100, рассчитываю на партнера с рейтингом от 70 до 150, но готов к компромиссам.
Способ связи: личное сообщение или электронная почта olryabkov@yandex.ru

С уважением,
Олег.

Re: Хроника прогресса. Дневник

Всем привет!

Кто-нибудь знает, проводятся ли где-либо в Москве по субботам и воскресеньям "лесенки"?

С уважением,
Олег

Re: Хроника прогресса. Дневник

doctor писал(а):
Олег, я вернулся в теннис в 35 лет, 4 года назад. На тот момент мой рейтинг был 156. Не скажу, что я много тренировался, несколько раз спарринговал с Алексеем Улановым и столько же ходил к нему в группу. Считаю, что индивидуальные тренировки с МС нужны, чтобы понять свои ошибки и научиться определённым тактическим моментам, а остальное сам должен нарабатывать. В основном играл турниры, за 4 года их было около 300, т.е. в среднем один турнир в неделю, летом в парке и ещё где-нибудь. По началу была цель выиграть МАКС-450 на КХ, я это сделал. Теперь я понимаю, что для роста нужны регулярные тренировки, но на это нет времени, да и цели нет. Играю в удовольствие, как и большинство любителей. И тем не менее удалось поднять рейтинг до 455. Так что, всё реально, дерзайте! С инвентарем я тоже экспериментировал, но в итоге вернулся на Корбель, которым начинал играть 15 лет назад. Накладки пробовал разные, однозначно, любителю Тенерджи ничего не дают, скорее мешают, ИМХО.

Алексей, у Вас хороший опыт. Спасибо за позитивное пожелание. Согласен с Вами. Планирую возобновить индивидуальные тренировки и турниры.

аватар: vmg

Re: Хроника прогресса. Дневник

ankor-29 писал(а):
Васе ломаться не стоит !! нет-нет..

+1 Гыыы!...
Есть дела поважнее - семья, здоровье, работа ... А НТ досуг это так для удовольствия.

аватар: doctor

Re: Хроника прогресса. Дневник

Олег, я вернулся в теннис в 35 лет, 4 года назад. На тот момент мой рейтинг был 156. Не скажу, что я много тренировался, несколько раз спарринговал с Алексеем Улановым и столько же ходил к нему в группу. Считаю, что индивидуальные тренировки с МС нужны, чтобы понять свои ошибки и научиться определённым тактическим моментам, а остальное сам должен нарабатывать. В основном играл турниры, за 4 года их было около 300, т.е. в среднем один турнир в неделю, летом в парке и ещё где-нибудь. По началу была цель выиграть МАКС-450 на КХ, я это сделал. Теперь я понимаю, что для роста нужны регулярные тренировки, но на это нет времени, да и цели нет. Играю в удовольствие, как и большинство любителей. И тем не менее удалось поднять рейтинг до 455. Так что, всё реально, дерзайте! С инвентарем я тоже экспериментировал, но в итоге вернулся на Корбель, которым начинал играть 15 лет назад. Накладки пробовал разные, однозначно, любителю Тенерджи ничего не дают, скорее мешают, ИМХО.

Re: Хроника прогресса. Дневник

Добрый вечер!

Тренировки требуют не меньшей концентрации внимания, усердия и терпения, чем игра на счет.
С нетерпением жду пятницы для того, чтобы опробовать новый для себя способ повышения данных параметров.
При выполнении каждого задания буду считать количество собственных ошибок. В случае превышения 10 ошибок буду отжиматься 5 раз.

P.S. Ищу спарринг-партнера на воскресенье с 10 утра до 12 часов для тренировки в клубе "Натен" на проспекте Вернадского (ст. м. Юго-Западная). Аренда стола пополам. По-прежнему рассчитываю на партнера с рейтингом от 70 до 150, но готов к компромиссам.
Тренировка предполагает выполнение упражнений на технику и игру на счет. Большое количество мячей с меня, но не против если и партнер принесет свои.
Способ связи: личное сообщение или электронная почта olryabkov@yandex.ru.
Настроение: System Of A Down - Lonely Day.

С уважением,
Олег.

Re: Хроника прогресса. Дневник

Добрый вечер!

Планирую к 2-м тренировкам в группе в неделю добавить 1 тренировку со спарринг-партнером.
Исходя из опыта участия в группе Алексея Виноградова и просмотра известного рекламного видеоролика "Donic" с Вальднером и Перссоном мною составлен план 2-часовой тренировки, включающей в себя разминку, упражнения, игру на счет и заминку.
В этой связи ищу спарринг-партнера, которому было бы это интересно.
Удобные для меня время и место: утро воскресенья в клубе "Натен" на проспекте Вернадского (ст. м. Юго-Западная).
Аренда стола пополам. Стоимость в клубе составляет 400 рублей в час.
С учетом того, что мой рейтинг RTTF около 100, рассчитываю на партнера с рейтингом от 70 до 150, но готов к компромиссам.
Буду очень рад, если кто-то сможет завтра с 9-30 до 11-30. В дальнейшем готов это время сдвинуть вперед, но не завтра. В качестве альтернативы на завтра могу предложить с 10-00 до 11-30.
Если желающих будет несколько можно арендовать 2 и более столов.
План тренировки скину по электронной почте.
Способ связи: личное сообщение или электронная почта olryabkov@yandex.ru

С уважением,
Олег.

аватар: Андрей А

Почему надо исключить Aleks70 ??

Дровосек писал(а):
vovanoid писал(а):
средний рейтинг 10 сильнейших игроков за этот год которых вы обыграли 174 неплохой потенциал для роста тренироваться!

Алекса70 следует из перечня побежденных исключить очень веселый валяюсь от смеха

а почему его надо исключить?

аватар: Андрей А

Re: Хроника прогресса. Дневник

vovanoid писал(а):
0.58 или 1.13 https://www.youtube.com/watch?v=HYz73W_dufc
Спасибо Вованоид, посмотрел с большим удовольствием.

аватар: vovanoid

Re: Хроника прогресса. Дневник

пишите в личку давлю клаву

аватар: ankor-29

Re: Хроника прогресса. Дневник

смеюсь Замысливая нечто глобальное важно ответить на два вопроса:
1. Зачем ??
2. Какой ценой ??
Например Олимпиада для Фанжендона:
1. Стану Олимп.чемпионом - бабки, слава, известность..... жизнь удалась.
2. Может пронесет, или бабок будет столько, что вылечусь.
Фанжендону стоит ломаться ! смеюсь
Или:
Вася Пупкин захотел стать чемпионом России 70+:
1. Ну чемпион... и что ??
2. Инфаркт, перелом, растяжение...
Васе ломаться не стоит !! нет-нет..

__________________________

Шипы опасны не только на дороге ...

Re: Хроника прогресса. Дневник

vovanoid писал(а):
алекс70 не устоял также перед Олейниковым и Перцовым... очень веселый можно список продолжить
не перевелись еще богатыри шок

155 тоже неплохо победитель


где бы его отловить в эти моменты?)) расписание бы что ли вывешивал подмигушка

__________________________

http://vkuspodarok.ru/ Семейная пекарня "Вкусный подарок" - имбирные пряники к праздничным датам

аватар: vmg

Re: Хроника прогресса. Дневник

Magic374 писал(а):
Вы можете взять основу тот же болл спирит, но накладки 1,8 толщиной. Лучше среднемягкие,

+1 С 1.8 мм даже Фотиной можно играть Ничего себе?!

аватар: vovanoid

Re: Хроника прогресса. Дневник

алекс70 не устоял также перед Олейниковым и Перцовым... очень веселый можно список продолжить
не перевелись еще богатыри шок

155 тоже неплохо победитель

Re: Хроника прогресса. Дневник

Толщину накладок поменяйте, меня изумляет эта тяга к максимальной толщине. Чем тоньше накладка, тем больше контроля. Вы можете взять основу тот же болл спирит, но накладки 1,8 толщиной. Лучше среднемягкие, точно не слишком жесткие, иначе контроля не хватит, будет за стол лететь.

__________________________

http://vkuspodarok.ru/ Семейная пекарня "Вкусный подарок" - имбирные пряники к праздничным датам

Re: Хроника прогресса. Дневник

Наталья, вкладываю в это понятие "побороться, цеплять партии и, возможно, кого-то обыграть".
Таня, буду стараться.
Владимир, статистика, на мой взгляд, обманчива. Средний рейтинг 174, по большому счету, благодаря одной победе над соперником за 300. Выборка очень маленькая. Можно отбросить победу над самым сильным соперником и над самым слабым. Тогда средний рейтинг будет объективнее.

аватар: Дровосек

Re: Хроника прогресса. Дневник

vovanoid писал(а):
средний рейтинг 10 сильнейших игроков за этот год которых вы обыграли 174 неплохой потенциал для роста тренироваться!

Алекса70 следует из перечня побежденных исключить очень веселый валяюсь от смеха

аватар: Дровосек

Re: Хроника прогресса. Дневник

Поскольку от непривычных нагрузок Вы заработали тендинит плеча, можно предположить, что до 35 лет Вы серьезно спортом не занимались.
Если это так, то Вам будет очень трудно выйти на приличный уровень в настольном теннисе. Вначале надо дыхалку, мышцы и связки привести в рабочее состояние, чтобы они выдерживали серьезные нагрузки.
А если не ставить перед собой серьезные цели и не надрываться, можно просто от игры получать не меньшее удовольствие! читай правила.

аватар: vovanoid

Re: Хроника прогресса. Дневник

средний рейтинг 10 сильнейших игроков за этот год которых вы обыграли 174 неплохой потенциал для роста тренироваться!

аватар: Просто Таня

Re: Хроника прогресса. Дневник

Ну, учитывая, что не с нуля начал играть в 35 лет, и занимаясь с МС , за пять лет, можно прилично научиться играть и не быть мальчиком для битья на ЧР.

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".